Comment préparer une trousse à pharmacie pour voyager en toute sérénité?

Lorsque vous préparez votre pharmacie de voyage, il est essentiel de tenir compte de quelques conseils pour garantir la sécurité de vos médicaments.

Suivez ces astuces pour une préparation efficace :

1. Privilégiez les gélules plutôt que les comprimés
Lorsque vous avez le choix entre les deux, optez toujours pour les gélules au lieu des comprimés. En effet, les comprimés sont sensibles à l'humidité et plus fragiles que les gélules. Évitez également les médicaments au format Lyoc, qui ne sont pas adaptés aux voyages.

2. Retirez les boîtes en carton
Pour gagner de la place dans votre trousse à pharmacie, commencez par retirer toutes les boîtes en carton de vos médicaments.

3. Attachez les notices et les plaquettes avec des petits élastiques
Pour chaque plaquette de médicament, conservez la notice et attachez-les ensemble à l'aide de petits élastiques.

4. Recouvrez les plaquettes de scotch
Si vous prévoyez un voyage prolongé, surtout dans des zones isolées, recouvrez les plaquettes de médicaments d'une fine couche de scotch. Cela évitera que les gélules ou les comprimés ne percent l'emballage en aluminium, ce qui peut être préjudiciable. Bien sûr, cela peut rendre l'accès aux médicaments un peu plus compliqué, mais au moins ils resteront intacts.

5. Compartimentez les médicaments dans des sachets "Ziploc"
Pour les voyages longs ou si vous voyagez avec de jeunes enfants, il est probable que votre trousse à pharmacie soit bien remplie. Dans ce cas, il est recommandé de compartimenter vos médicaments par catégorie dans des sachets de congélation de type "Ziploc". N'oubliez pas d'indiquer le contenu de chaque sachet (Douleurs, Dermato, Digestion, Plaies, etc.).

6. Emportez les ordonnances et les autorisations
Si vous transportez des médicaments en cabine, assurez-vous d'avoir les ordonnances correspondantes avec vous. Pour des produits spécifiques tels que des injections sous forme de seringue, demandez au laboratoire de vous fournir un document international officiel appelé "Medical Certificate". Ce document doit être signé par votre médecin et pourra être présenté aux contrôles douaniers en cas de besoin.

7. Privilégiez les petits formats
Si possible, évitez les formats de médicaments inadaptés, comme les gros flacons d'antiseptiques ou les crèmes dermatologiques encombrantes. Si votre pharmacien ne propose pas de formats plus petits, envisagez d'utiliser des flacons de voyage pour les liquides (antiseptiques, sirops, etc.). Pensez également aux petites boîtes à gélules de voyage pour vos besoins spécifiques.

En suivant ces conseils, vous pourrez préparer une pharmacie de voyage bien organisée et prête à vous accompagner en toute sécurité lors de vos aventures à travers le monde.