Après 1 mois à la maison, on a tous trouvé des petits plaisirs qui adoucissent nos journées, des astuces pour rendre ce confinement plus doux.
Vous nous avez confié vos tips feel good sur Instagram,
– S’étirer le matin pour bien commencer la journée
-Faire un gâteau par jour
– Se lever avant tout le monde et profiter du calme
– Faire les méditations live avec Odile Chabrillac
– Cuisiner avec Cyril Lignac
– S’habiller comme en été
– Profiter pieds nus de son jardin (quand on a la chance d’en avoir un)
– Faire 10 minutes de Face Soul Yoga d’Aurélia Del Sol
– Mettre de la musique et danser en famille pour se défouler tous ensemble
– Bronzer en ouvrant grand les fenêtres
– Prendre son de moi : se maquiller, prendre une longue douche…
– Se plonger dans ses souvenirs : un verre et ouvrir ses albums photos
– Faire du tri dans la maison
– Faire la méditation live de Lili Barbery
– Faire de l’aquarelle, du dessin, du coloriage.
– S’organiser des séances de cinéma en famille
– On se fait une soirée : on se pimp, et on fait comme si on allait au resto
– Faire du sport en live
– Mettre les playlist des vacances pour s’évader
– Jouer à Just Dance
