The Little YOGA School : le premier podcast de yoga pour enfants

Agnès, professeur de Yoga pour enfants, et Marie, créatrice de MyTravelDreams, ont lancé, il y a 2 ans, les premières retraites de yoga Maman-Enfant en France. Amies dans la vie, elles ont eu envie de continuer cette belle histoire en créant le premier podcast de yoga pour les enfants. Aujourd’hui, elles se sont associées avec Julie Mamou- Mani pour produire et diffuser leur première série.

Pour THE LITTLE YOGA SCHOOL, Agnès a imaginé une série de 10 cours de 10/12 minutes correspondant chacun à une émotion, on peut piocher un épisode selon son humeur, son envie ou son état du jour.

THE LITTLE YOGA SCHOOL, c’est une nouvelle méthode ludique et pédagogique pour faire découvrir le yoga aux enfants et les aider à grandir. En écoutant ce podcast, les enfants se retrouvent avec eux-mêmes tout en développant leur imaginaire et leur concentration. 

Comment ça marche?

  • A partir de quel âge? THE LITTLE YOGA SCHOOL a été pensé pour les enfants à partir de 6 ans. Si votre enfant, plus petit, fait déjà du yoga, n’hésitez pas a lui faire écouter un épisode, il va adorer. Pour les plus petits, vous pouvez le faire avec lui, c’est un bon moment à partager. 
  • Le matériel nécessaire? Pas besoin d’équipement juste un petit coin calme.
  • Chaque épisode répond à la question :  Bonjour petit yogini, comment te sens tu aujourd’hui ?  Selon ses sentiments, l’heure ou ses envies, l’enfant peut choisir l’épisode qui lui correspond le mieux. Les parents peuvent aussi piocher dans les épisodes pour répondre à une problématique qu’ils rencontrent.
  • Découvrez vite les deux premiers épisodes. Puis, à partir du 25 avril, découvrez un nouvel épisode tous les samedis!
    1. Je suis calme – Une séance sereine pour développer ma paix intérieur.
    2. Je suis excité – Une séance apaisante pour canaliser mon trop plein d ‘énergie et mes petites folies

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